تجربه من

روز اول که نی‌نیم به دنیا اومد، تقریباً فقط می‌خوابید. 

قبل از زایمان فکر می‌کردم قراره مدام گریه کنه، ولی هر وقت نگاهش می‌کردم خواب بود.

حتی یه بار با نگرانی به ماما گفتم:
«چرا بیدار نمی‌شه؟ نکنه حالش خوب نیست؟»

اون لبخند زد و گفت:
«نگران نباش، بیشتر نوزادها تو روزهای اول بیشتر وقتشون رو خوابن.»

بعد یادم داد که اگر زمان شیر خوردن رسید و خودش بیدار نشد، آروم بیدارش کنم تا شیر بخوره.

همون حرف باعث شد خیالم خیلی راحت‌تر بشه.

 نظر ماما

نوزادان در روزهای اول زندگی معمولاً بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند و این موضوع کاملاً طبیعی است. البته خواب آن‌ها معمولاً در دوره‌های کوتاه و چندساعته است و بین آن برای شیر خوردن بیدار می‌شوند.

در هفته‌های اول، بیشتر نوزادان لازم است حداقل هر ۲ تا ۳ ساعت برای شیر خوردن بیدار شوند، به‌ویژه اگر هنوز به وزن تولدشان برنگشته‌اند یا پزشک توصیه خاصی کرده باشد.

اگر نوزاد به‌سختی بیدار می‌شود، شیر نمی‌خورد، بی‌حال به نظر می‌رسد یا تعداد پوشک‌های خیسش کم شده است، بهتر است با پزشک یا ماما مشورت کنید.

 نکته مامانانه

من قبل از اینکه نی‌نیم رو بیدار کنم، پوشکش رو عوض می‌کردم یا آروم لباسش رو باز می‌کردم. همین باعث می‌شد راحت‌تر بیدار بشه و بهتر شیر بخوره. 

 باور اشتباه

«هر چی نوزاد بیشتر بخوابه، بهتره و لازم نیست برای شیر خوردن بیدارش کنیم.»

این باور همیشه درست نیست. در روزهای اول زندگی، بعضی نوزادها آن‌قدر خواب‌آلود هستند که اگر بیدار نشوند، ممکن است وعده‌های شیردهی را از دست بدهند. درباره فاصله بین شیردهی، به توصیه پزشک یا ماما توجه کنید.

 تجربه شما

نوزاد شما تو هفته اول بیشتر خواب بود یا بیدار؟ برای شیر خوردن خودش بیدار می‌شد یا شما بیدارش می‌کردید؟ تجربه‌تون رو با مامان‌های دیگه به اشتراک بذارید.